Sport für Erwachsene ist mehr als nur Bewegung. Es ist ein ganzheitliches Konzept, das den Menschen helfen soll, ihr Alltagsleben gut zu meistern. Das ihnen ermöglicht, Kontakte zu schaffen, zu pflegen und sich in der Gemeinschaft von Vereinsgruppen wohlzufühlen. Mit regelmäßiger körperlicher Bewegung kann man den Altersveränderungen gut entgegen wirken.